Burn Gは、楽しみながら本格的なトレーニングが行える高燃焼系空中エクササイズ。 現実を超えた世界を体感せよ!!
完全予約制のマンツーマン指導です。運動⽬的や理想体型は⼈それぞれ違います。カラダの特徴や体質を踏まえた上で正しく効果的なトレーニングメニューをご提案し、お客様の⽬標・⽬的達成をサポート致します。
夢中になれる音楽と振り付け、そして科学的に裏付けられた最新のピラティスエクササイズ。 現代的な呼吸法とゆっくりシンプルな動きで、腹部、臀部、背部、股関節まわりを鍛え、正確なテクニックと コントロールが身につきます。
LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT™は、リフティングの初心者から経験者まで、誰でも楽しめる筋力トレーニングです。筋肉がつき、正しいテクニックが身につくので、自信を持ってよりパワフルなワークアウトができるようになります。
LES MILLS Virtualは、ライブクラスの映画版のようなクオリティで、エキサイティングなクラスです。 人気の音楽と世界トップクラスのインストラクターが教えるバーチャルクラスは、結果をもたらすことが科学的に立証されています。 信頼性が高く、堅牢な技術を活用しています。
私たちは一人ひとりの目的や体力に合わせた、最適なトレーニングをご提案。バンジーエクササイズ、ピラティスなど、多彩なレッスンをご用意しています。
スタジオGLOWでは多くのプログラムを体験していただきたいので、多くの体験プランをご用意しています。
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